Personal Training

Personal Training
Outdoor

Lass uns raus gehen und gemeinsam trainieren. Die Natur bietet uns ebenes und unebenes Gelände, Bäume, Baumstümpfe, Stecken und alles, was es zu einem ausgewogenen Training braucht.

Nordic Walking
Einzeltraining

Du suchst nach einem Ausgleich in der Natur, willst dich frei und beweglich fühlen? Nordic Walking lässt dich den Alltag vergessen und du kannst dich auf das Wesentlicihe konzentrieren: auf dich, die Natur und die Begegnung.

Starkes Immunsystem
mit Bewegung in der Natur

Sport macht Spaß! Erlebe selbst, wie du Kraft und Beweglichkeit zielgerichtet und spielerisch in der Natur aufbauen kannst. Gesundheitlich ausgerichtetes Training muss nicht langweilig sein. Überzeuge dich davon!

Personal Training ist vielfältig...

Es kann Muskelaufbautraining, sensomotorisches Training, Lauftraining, Stabilisationstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationstraining, Osteoporoseprävention oder Beweglichkeitstraining und noch vieles mehr bedeuten.

Trainingsorte

Das Personal Training findet, deinen Wünschen und Zielen entsprechend outdoor oder indoor (zuhause) oder in Mödling “Ich bin Raum”,  Gießhübl “Rosenvilla” Perchtoldsdorf “die Tanzerei” oder 1230 Wien “Endresstraße” statt

Andrea Haensel (+43 699 18303837)